2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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931 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Tregar Queso Cremoso, Bonafide Tostadas Light, BC Mermelada de Damasco, Hileret Stevia, Té (Infusión). 夕食: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tregar Queso Cremoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. 軽食/その他: Arlistán Café Instantáneo Suave, Rumba Rumba, Naranjas Ombligonas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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