2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1724 kcal
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脂質: 90.64g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 137.55g.
朝食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾. 昼食: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 聯夏 日式咖喱雞. 夕食: 油爆蝦, 德國香腸, 中華 涼拌豆腐, 韓式泡菜, iseLect 紫菜蛋花湯, 福樂 草莓優格. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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