2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2456 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 122.78g | 炭水化物: 272.98g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Artesano Original , Queijo Prato, Ovo, Batavo Leite Fermentado. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Pastel de Frango com Catupiry, DIA Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Bolo de Chocolate, Cheeseburger. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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