2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1570 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: Европа Донер с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Майонез, Кабачок Фаршированный. 夕食: Майонез, Окрошка на Кефире, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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