2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1756 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 210.86g.
朝食: Кофе Латте, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Coffee Like Латте (200мл). 昼食: Пицца Домашняя, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Яблоко. 夕食: Черешня, Арбуз, Coffee Like Латте (200мл). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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