2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 69.81g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 35.69g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Carne, Da Colônia Mariola Zero. 軽食/その他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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