2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1524 kcal
|
脂質: 68.15g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 138.83g.
朝食: Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Tortitas de Maíz, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas. 昼食: Hacendado Té Limón Cero, Patatas Fritas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Harina Integral de Trigo, Huevo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Dulano Jamón Cocido Ahumado. 夕食: Aquarius Aquarius Naranja, Papas Fritas, Carrefour Hamburguesa de Cerdo, Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Lidl Barrita Proteínas Sabor Vainilla. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|