2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1003 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 24.27g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Песочное Печенье, Лукум, банан Мини, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Бородинские. 昼食: Сушеное Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Макфа Вареные Макароны. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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