2022年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1054 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 56.49g.
朝食: Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нутелла Шоколадная Паста, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса Варёная, Сыр Моцарелла, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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