2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1128 kcal
|
脂質: 51.26g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 110.22g.
朝食: Яблоко, Кофе с Молоком, Провиант Пирог с Курицей и Капустой. 昼食: Русский аппетит Слойка с Курицей, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|