2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
1601 kcal
|
脂質: 51.39g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 213.10g.
朝食: Кофе, Пишмание, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Омлет со Шпинатом. 昼食: Красные Вишни, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Консервированная , Семга Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. 夕食: Вареники с Творогом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|