2014年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1251 kcal 脂質: 70.69g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 118.49g.   朝食: Peanut Butter. 昼食: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Cotto Salami Cold Cuts, Oscar Mayer Beef Cotto Salami Cold Cuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Pears, Luna Mini Luna Bar - Nutz Over Chocolate. もっと...
2717 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 32 分, 休憩 - 15 時間   28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lohunterの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。