2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2368 kcal
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脂質: 93.51g | たんぱく質: 162.77g | 炭水化物: 224.16g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Мандарины. 夕食: Белая Пицца, Телятина Отварная. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Индилайт Бедро Индейки. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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