2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1126 kcal
|
脂質: 38.56g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 98.01g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. 昼食: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Персик Инжирный, Мамакатяфилельман Петруха Филе в Травах Готовое, Пятерочка Лимон, Мята. 夕食: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Мамакатяфилельман Петруха Филе в Травах Готовое. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|