2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2068 kcal
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脂質: 107.79g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 193.25g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каждый День Вафельные Листы, Арахисовая Паста, Банан, Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Белый Хлеб, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . 軽食/その他: ВкусВилл Морс Клюква, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 23日 投稿者: Sweettoy123
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Ну всё-таки каждый килограмм я не отмечаю, только десятки😅)) вот и эта циферка уже была, а потом сплыла, и вот снова - была, а сегодня опять сплыла))
2022年 06月 24日 投稿者: Yumi_sama
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😄блин, а я вот уже каждую цифру отмечаю)))
2022年 06月 24日 投稿者: Sweettoy123
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Буду иметь в виду и поздравлять интенсивнее!👍🏻😆
2022年 06月 24日 投稿者: Yumi_sama
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2022年 06月 24日 投稿者: Sweettoy123
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