2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1255 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Новая Деревня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Новая Деревня Сметана 20%. 夕食: Milka Milka Bubbles Кокос, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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