2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2047 kcal
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脂質: 125.13g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 151.74g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Rotes Thai Curry. 夕食: Aldi Cashewkerne, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer , Söbbeke Hey! Kokos Mango-Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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