|
Да блин(!!!!
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1146 kcal
|
脂質: 52.76g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры, Hochland Фетакса. 昼食: Петрушка, Укроп, Дыня, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Клубника, Борщ со Свининой, Свиные Ребрышки, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Черешня, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|