2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2093 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 183.25g | 炭水化物: 238.10g.
朝食: Himbeeren, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: SPAR Biskotten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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