2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
3234 kcal
|
脂質: 182.28g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 319.16g.
朝食: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Банан, Перекресток Апельсины, Летний День Молоко 3,2%, Дымов Бекон , Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|