2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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804 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Макфа Вермишель Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лунское Море Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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