2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1401 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 138.09g | 炭水化物: 49.06g.
朝食: Bonfesto Сыр Творожный, Капитан Победа Кижуч. 昼食: Окей Груша Конференс, Лента Свинина Грудинка, Курица с овощами. 夕食: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Грибы в сливках, Лента Свинина Грудинка, Курица с овощами. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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