2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 128.58g.
昼食: Salak, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Cheeseburger Besar. もっと...
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週に14 kg減量中
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