2022年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
2330 kcal
|
運動:
自転車(速い) - 時速24km - 1 時間 4 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 45 分, ストレッチ(ヨガ) - 30 分, 休憩 - 13 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|