2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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451 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 71.09g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Nasi Putih. 軽食/その他: Agar-agar Pencuci Mulut, Brownies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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