|
Сегодня пришла уверенность, что у меня всё получится. Стройной и здоровой быть страшно. Уже не получится выглядеть "одяжкой" и оправдываться отсутствием больших размеров. Придется терпеть внимание со стороны мужчин и зависть женщин. Я снова буду мёрзнуть в любых непонятных обстоятельствах. И куда прикажете девать освободившуюся энергию?! Лежать на диване будет непросто, а это мое любимое занятие! Надо примириться, что как раньше уже не будет и еда тут не при чем... Просто так сложилось... так надо!
|
101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1911 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 178.50g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Печеночный торт для поросеночка, Хрен, Холодец из Курицы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Ярмарка Маш Отварной, Котлетки для поросёночка. 夕食: Желудки Куриные, Heinz Бальзамик Соус , Курочка для поросёночка с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. 軽食/その他: Семечки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Маринованные яйца для поросеночка, Руккола. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|