Cherrylの日記, 2014年 08月 18日

2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.5 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:

960 kcal

脂質: 46.93g | たんぱく質: 22.31g | 炭水化物: 122.69g. 朝食: Purium Power Shake. 昼食: Purium Power Shake. 夕食: Purium Daily Fiber Blend, Purium Power Shake. 軽食/その他: Watermelon, Avocados, Apples. もっと...

2256 kcal

運動: Tae Kwon Do - 45 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

Cherrylの体重の記録

全ての履歴を表示