2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1156 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Zulka Azúcar Morena, Santa Clara Leche Light, Café, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Kraft Queso Parmesano Rallado, Great Value Aderezo Ranch Light, Lechuga, Aguacate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Caffenio Te Latte Matcha Frio. 軽食/その他: Nestlé Carlos V (20g), Dulces de la Rosa Pulparindo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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