2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1412 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 211.27g.
朝食: Fairing Fast Carbs, Healthyco Topping Toffee, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. 昼食: GB Glace Twister Peek-A-Blue. 夕食: Fairing Fast Carbs, Nyttoteket Clean Collagen, Healthyco Topping Toffee, Milbona Risdryck. 軽食/その他: Olw Ostbågar Vegan, Olw Ostbågar Vegan, Zeta Olivolja, Zeta Vitt Matlagningsvin, Violife Creamy, Nyttoteket Clean Collagen, Tomater. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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