2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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917 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Telur Dadar, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Pepaya. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sup Ayam, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng. 夕食: Tempe Goreng, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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