2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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564 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 49.76g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Creme de Avelã (Camp Nut), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, A Granel Farinha de Aveia, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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