2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1936 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 218.99g.
朝食: Bananas , Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Classic Regina Chocolate, Bibigo Mini Wontons. 夕食: SIWIN Japanese Style Sausage, Becel Margarine, White Bread , Potato, Vegetable Oil, Egg. 軽食/その他: Beer, David Roberts Jumbo Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
You are showing great progress in your numbers. See you when I get back from summer vacation in September. Meantime, keep up the great work😎🇨🇦
2022年 06月 22日 投稿者: Maguscanook
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Have a great vacation, M.!
2022年 06月 22日 投稿者: DomOlive
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