2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1179 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: Мясницкий Ряд Прошутто, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Жареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Блины, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Лидкон Суп Харчо Домашний. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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