2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1482 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Залесский Фермер Сырок Картошка, Кефир 2,5%. 昼食: Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. 夕食: Яблоко, Say Cheese Вафли, Нежинская Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Додо Пицца Додстер Острый. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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