2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
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3079 kcal
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脂質: 141.79g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 347.28g.
昼食: Chuchu, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Cebolas, Picanha. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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