2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1223 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 182.73g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. 昼食: Хлеб Бородинский, Гречка Вареная. 夕食: Макфа Вареные Макароны, Мармелад, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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