2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1178 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Капуста тушёная с курицей. 夕食: Вязанка Сосиски Рубленые. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|