2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
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1943 kcal
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脂質: 108.90g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 196.28g.
朝食: Cream Cheese, English Muffin. 昼食: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Martin's Long Potato Rolls, Sabrett Beef Hot Dogs. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls. 軽食/その他: Sugar Wafer Cookie, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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