2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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949 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 133.64g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Erdnussbutter. 夕食: Erdbeershake, Iglo Crunch'n Fisch, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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