2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1405 kcal
|
脂質: 51.17g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 179.59g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Молочным Шоколадом, Здоровье Имитированная Икра Черная, Рубиком Сосиски Куриные , Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Fine Food Шоколад Молочный, Snaq Fabriq Crispy Chips, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Банан. 夕食: Ростик'c - KFC Рожок, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|