2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1746 kcal
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脂質: 92.94g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 143.32g.
朝食: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Brötchen, Ei. 昼食: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Landjunker Hähnchenoberkeule, Milbona Emmentaler Gerieben. 軽食/その他: Äpfel, Back Family Ahornsirup, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken. もっと...
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体重に変化ありません
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