2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1708 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 192.37g.
朝食: Wasa Delicate Rounds French Herbs, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Ei, Lidl Brötchen. 昼食: Giovanni Rana Tagliatelle Carbonara, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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