2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
742 kcal
|
脂質: 22.91g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|