2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
2794 kcal
|
脂質: 81.93g | たんぱく質: 220.44g | 炭水化物: 294.58g.
朝食: Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. 昼食: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Сырники с грибами, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|