2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1696 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 129.17g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Моя Цена Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. 昼食: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Помидоры. 夕食: Лента Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Rokoko Филе Бедра . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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