2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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941 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 昼食: Паста Карбонара. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Апельсин, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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