2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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2026 kcal
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脂質: 92.73g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 261.46g.
朝食: PharmaMed Фитомуцил , Беллакт Кефир 3,2%, Лента Вишня , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ого Овсяные Отруби, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Лакомка Вафли , Яблоко, Бархатный Бугор Сухарики Ванильные , Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. 夕食: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Coffee Like Капучино (300мл). 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Волжский Пекарь Пирожное Блюз. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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