2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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2116 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 299.76g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 夕食: Sondey Jaffa Cake Kirsch, Kartoffeln, Rührei, My Love My Life Mandel Himbeere. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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