2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1313 kcal
|
脂質: 33.90g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 197.94g.
朝食: Setra Паштет из Индейки, Батон. 昼食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, ВкусВилл Онигири с Тунцом. 夕食: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|