2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
3367 kcal
|
脂質: 166.48g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 342.81g.
朝食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Овощной Квартет . 昼食: Говядина, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. 夕食: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|